Qui suis-je ?

Linguiste et formatrice d'adultes, j'ai vécu avec un TDAH non-diagnostiqué pendant de nombreuses années. Passé le choc du diagnostic, j'ai eu envie de mettre mon expérience au service des autres.

Consciente des défis que rencontrent quotidiennement les personnes vivant avec un TDAH, j'ai à cœur de vous accompagner dans la recherche d'un meilleur équilibre. Mon parcours personnel me permet d'offrir un accompagnement authentique et empathique.

Le coaching TDAH

Un accompagnement structuré et personnalisé pour vous aider à développer des stratégies concrètes et durables, adaptées à votre fonctionnement unique.

Améliorer son organisation

Développez des méthodes pour mieux planifier et prioriser vos tâches, éviter les oublis et réduire la procrastination.

Mieux réguler ses émotions

Apprenez à identifier et gérer vos émotions pour réduire le stress et améliorer vos relations.

Booster sa concentration et sa motivation

Mettez en place des stratégies et des outils pour gérer les distracteurs et rester engagé dans vos tâches et vos projets.

Mes services

Un accompagnement sur mesure pour mieux vivre avec le TDAH au quotidien

Formations courtes (sur demande)

Coaching individuel

Des ateliers pour les professionnels qui sont au contact régulier avec des personnes concernées par le TDAH.

Des séances personnalisées pour vous aider à développer vos stratégies et mieux vous connaitre.

Informations pratiques

Coaching individuel en ligne (visio)

Tarifs

1 séance 100 CHF
Forfait 5 séances 450 CHF

Sur rendez-vous uniquement.

Horaires

Lundi 18h-21h
Mardi 8h-11h
Vendredi 13h30-17h30

Ces prestations ne sont pas remboursées par les assurances.

Etant en cours de certification de coach TDAH, j'applique des tarifs préférentiels aux prix indiqués ci-dessus. Plus d'informations sur demande.

Contactez-moi

Ecrivez-moi un message et je vous répondrai dans les 48h.